Koks yra Oolong arbatos svorio metimo principas?

Oolongo arbatos svorio metimo principas daugiausia susijęs su jos chemine sudėtimi ir šių komponentų reguliavimo poveikiu žmogaus fiziologinei funkcijai taip:
Skatina lipolizę
Turtingi taninai: Oolong arbatos gausu taninų, kurie gali jungtis su riebalais, neleisti riebalų visiškai absorbuoti žarnyne ir sumažinti riebalų vartojimą. Tuo pat metu tanino rūgštis taip pat gali skatinti riebalų ląstelių skilimą, kad ji būtų paverčiama riebalų rūgščiais ir gliceroliu, o po to metabolizuotų žmogaus kūną.
Sudėtyje yra kofeino: kofeinas gali stimuliuoti simpatinį nervą, kad padidėtų adrenalino gamyba. Adrenalinas gali suaktyvinti lipazę riebalų ląstelėse, pagreitinti riebalų suskaidymą ir paversti riebalus į energiją, kad tiektų organizmą, taip sumažindamas riebalų kaupimąsi.
Padidinti metabolizmą
Suaktyvinkite susijusius fermentus: Oolongo arbatos ingredientai gali suaktyvinti kai kuriuos žmogaus organizmo fermentus, tokius kaip AMPK (adenilato aktyvuota baltymo kinazė). Kai suaktyvinta, AMPK gali reguliuoti tarpląstelinės energijos metabolizmą, skatinti riebalų rūgščių oksidacinį skilimą ir slopinti riebalų ir cholesterolio sintezę, taip pagerindamas bendrą metabolizmo lygį, kad kūnas galėtų efektyviau sunaudoti energiją ir riebalus.
Padidėjusios energijos sąnaudos: Be lipolizės skatinimo, kofeinas taip pat padidina bazinį metabolizmo greitį, leidžiantį organizmui sudeginti daugiau kalorijų net ramybės metu. Be to, kai kurie Oolongo arbatos komponentai taip pat gali paveikti skydliaukės hormono sekreciją, skydliaukės hormonas gali sureguliuoti žmogaus kūno metabolinį greitį. Tinkamas skydliaukės hormono sekrecijos kiekis gali padaryti kūno metabolinę veiklą aktyvesnę, dar labiau padidinti vartojimą, kad suvartojama vartojant vartojimą, kai vartojama sunaudoti vartojant vartojimą, kai vartojama sunaudoti vartojant vartojimą, kai vartojama sunaudoti vartojant vartojimą, kai vartojama sunaudoti vartojant, kad vartojami vartojami vartojami. energija.
Slopina riebalų absorbciją ir sintezę
Blokų riebalų absorbcija: komponentai, tokie kaip arbatos polifenoliai, esantys Oolongo arbatoje, gali derinti su riebalais maiste, kad būtų galima suformuoti kompleksą, kurį lengvai absorbuoja žarnos, taip sumažinant riebalų absorbcijos greitį. Tuo pačiu metu šie ingredientai taip pat gali slopinti lipazės aktyvumą žarnyne, kad riebalų virškinimo ir skilimo procesas žarnyne tam tikru mastu trukdytų, o riebalų absorbcijos efektyvumas sumažėja.
Slopinkite riebalų sintezę: aktyvioji Oolongo arbatos ingredientai gali reguliuoti genų, susijusių su riebalų metabolizmu, ekspresija, slopinti pagrindinių fermentų, tokių kaip riebalų rūgščių sintazės, aktyvumą ir sumažinti riebalų sintezę organizme. Pavyzdžiui, arbatos polifenoliai gali slopinti riebalų rūgščių sintezę, slopindami acetil-CoA karboksilazės aktyvumą ir užkirsdamas kelią acetil-CoA paversti Malonil-CoA.
Reguliuoja cukraus kiekį kraujyje ir insulino kiekį
Stabilizuojantis cukraus kiekis kraujyje: Oolongo arbatos ingredientai padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, sulėtinti angliavandenių virškinimą ir absorbciją ir išvengti greito cukraus kiekio kraujyje padidėjimo. Stabilus cukraus kiekis kraujyje gali sumažinti didžiulį insulino, hormono, skatinančio riebalų sintezę ir laikymą, sekreciją, o insulino sekrecijos sumažinimas padeda sumažinti riebalų sintezę ir kaupimąsi.
Patobulintas jautrumas insulinui: Kai kurie oolongo arbatos ingredientai taip pat gali pagerinti jautrumą insulinui, leisdami ląstelėms geriau naudoti insuliną, kad galėtų imtis ir panaudoti gliukozę kraujyje, taip sumažinant cukraus kiekį kraujyje, kartu sumažinant riebalų metabolizmo ir riebalų kaupimosi sutrikimą bei riebalų kaupimą Atsparumas insulinui.
Skatinti virškinimo trakto peristaltiką
Greičio virškinimas: kofeinas ir kiti ingredientai, esantys Oolongo arbatoje, gali skatinti virškinimo trakto peristaltiką, skatinti maisto judėjimą ir virškinimą virškinimo trakte ir sutrumpinti laiką, kai maistas lieka žarnyne, taip sumažinant kalorijų absorbciją.
Pagerinkite virškinimo funkciją: tai taip pat gali skatinti skrandžio sekreciją, sustiprinti virškinimo trakto virškinimo gebėjimą, padėti geriau virškinti ir suskaidyti riebalus bei kitas maistines medžiagas maiste, kad kūnas galėtų efektyviau naudoti maistines medžiagas ir sumažinti riebalų kaupimąsi.